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La salute sorride

La salute sorride

Categoria: Salute e benessere
Creato da: Elena Bizzotto
Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita.
Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano.
Trasfoma anche tu un'azione ordinaria e noiosa (quella di lavarsi i denti) in un atto straordinario.
In questo Podcast troverai informazioni utili, idee, strategie e ispirazioni per riuscirci davvero.
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